Potența este capacitatea bărbaților de a avea relații sexuale și este, de asemenea, capacitatea de a concepe. Se întâmplă ca cuvântul potență să însemne o erecție normală.
De cele mai multe ori se vorbește mai mult despre potență la bărbați, mai rar la femei. Mulți bărbați visează să aibă o potență mare. Dacă nu este cazul, atunci psihologii spun că un bărbat se simte nesigur, el poate dezvolta un complex de inferioritate.
Uneori, reprezentanții sexului puternic au un concept distorsionat al potenței, mulți oameni cred că un bărbat cu drepturi depline este atunci când este pregătit pentru sex oriunde, oricând și cu orice partener. Cu toate acestea, realitatea este destul de diferită și maratoanele sexuale depășesc puterea majorității bărbaților. Asta nu înseamnă deloc că sunt impotenți, doar fiziologia fiecărui corp uman este unică în felul său.
Trebuie să știți că nivelul de potență la bărbați depinde de mulți factori, atât externi, cât și interni, în primul rând condiția fizică și relația cu partenerul.
Când merită să acordați atenție potenței?
Printre semnele unei scăderi a potenței, experții numesc o scădere semnificativă a interesului pentru intimitatea sexuală, duritatea insuficientă a penisului în timpul erecției, absența erecției spontane noaptea sau dimineața, slăbirea erecției în timpul actului sexual și incapacitatea de a finaliza. aceasta.
Cu toate acestea, chiar și cu toate aceste semne, situația nu este critică și există modalități de a crește și de a întări potența.
Unii experți recomandă pentru aceasta să se efectueze exerciții concepute special pentru a întări potența, dar acest punct de vedere este foarte controversat. În același timp, toate exercițiile pentru penis pot fi găsite pe internet și există bărbați care spun că o astfel de gimnastică i-a ajutat.
Nutriție pentru a întări potența
Dar este necesar să se abordeze problema întăririi potenței într-o manieră cuprinzătoare. Să începem cu o alimentație adecvată. Se știe de mult că există produse, a căror utilizare poate crește potența.
În primul rând, este recomandat să începeți dimineața cu omletă. Pentru un efect maxim, trebuie adăugată ceapă, ceea ce ajută și la întărirea potenței.
Forța masculină este sporită și de felul de mâncare preferat al majorității sexului puternic - carnea, dar nu ar trebui să o mâncați în exces. În Caucaz, un fel de mâncare de testicule de berbec cu adaos de ceapă și ouă de pui este adesea pregătit pentru bărbați.
Nu renunta nici la peste. De asemenea, crește potența masculină. Ca garnitură, este mai bine să folosiți legume bogate în vitamine.
În special activitatea sexuală este întărită de roșii. Ei spun că este mai bine să le coaceți la cuptor sau la tocană, atunci efectul va fi mai mare.
Pentru a crește potența, trebuie să tocăniți și fructe de mare - stridii, rapana, midii.
Nucile și semințele cresc, de asemenea, activitatea sexuală. Este bine să adăugați coriandru la copt.
Interesant, în Asia, fisticul este considerat un mijloc bun de creștere a potenței, în plus, ele întăresc inima. Dar în țările din sud, activitatea sexuală este stimulată cu ajutorul smochinelor. Printre remediile populare pentru intarirea actiunii glandelor sexuale se recomanda nucile de pin, insa in Transcaucaz dorinta sexuala este crescuta cu ajutorul produselor lactate fermentate, ceaiului sau cafelei special preparate.
În ceea ce privește utilizarea diferitelor medicamente, înainte de a le cumpăra, ar trebui să consultați cu siguranță un medic, altfel este ușor să transformați efectul așteptat într-un rău pentru sănătatea dumneavoastră.
Întărirea potenței se poate face în diferite moduri, dar alegerea celei mai bune opțiuni este cel mai bine să ținem cont de caracteristicile fizice și psihologice ale unui bărbat. Este recomandat să consultați un specialist. Într-o chestiune atât de delicată precum creșterea puterii masculine, trebuie să fii atent.